Худнець > До и после обнародования фотографий | Избегните ошибок

Увогуле, прадукты на гэтай старонцы з нізкім утрыманнем калорый і нізкім утрыманнем вугляводаў, а таксама з высокім утрыманнем бялку, тлушчаў і вітамінаў.

Што такое дыета з нізкім утрыманнем вугляводаў?

Дыета з нізкім утрыманнем вугляводаў - гэта план здаровага харчавання, які складаецца з не больш за 10% калорый ад вугляводаў. Гэтыя дыеты таксама можна назваць "кетогенным", "нізкім утрыманнем вугляводаў", "нізкім утрыманнем вугляводаў" або "нізкім утрыманнем вугляводаў", але ўсе яны кароткія для дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў. На самай справе дыета з нізкім утрыманнем вугляводаў можа разглядацца як цэлая дыета. Тэрмін кетогенный азначае нізкае ўтрыманне глюкозы, што з'яўляецца звычайным узроўнем глюкозы ў крыві для большасці людзей. У гэтай дыеце ўсе вугляводы знаходзяцца ў выглядзе глюкозы, і арганізм расшчапляе іх для атрымання энергіі. Не варта мець дыету з высокім утрыманнем вугляводаў, каб яе прытрымлівацца. Дыета з нізкім утрыманнем вугляводаў працуе лепш за ўсё, калі ў вас няма дыябету, дыябету 2 тыпу або атлусцення, і вы не спажываеце шмат цукру. Дыета з нізкім утрыманнем вугляводаў не павінна быць строгай; адзінае правіла - прытрымлівацца рэкамендацый па правільнай дыеце з нізкім утрыманнем вугляводаў, якая ўключае прыём менш вугляводаў, чым трэба, не ёсць занадта шмат вугляводаў і пазбягаць лішняга тлушчу і цукру.

Мая парада - прачытаць этыкеткі ўсіх тавараў, якія я прадаю.

Апошнія меркаванні

Hourglass

Hourglass

Megan Mack

Для нізкага ўтрымання тлушчу, Hourglass часы, здаецца, лепшае рашэнне. Гэта таксама заахвочвае шмат...

Raspberry

Raspberry

Megan Mack

Raspberry добра, як толькі вы хочаце, каб схуднець, але чаму гэта? Агляд кліента дае зразумеласць: ...

Mangosteen

Mangosteen

Megan Mack

Калі вы верыце ў тое, што нядаўна з'явіўся досвед грамадскасці, многія энтузіясты з Mangosteen ...

Папулярныя водгукі пра тавары

Artrovex

Artrovex

Megan Mack

Кожны раз, калі гаворка ідзе пра страту вагі, часта звязваецца з гэтым пытаннем Artrovex? Калі вы п...

Tinedol

Tinedol

Megan Mack

Сітуацыя ясная: Tinedol сур'ёзна. У рэшце рэшт, такая выснова прыводзіць да бесстаронняга назір...

SlimJet

SlimJet

Megan Mack

Кожны раз, калі размова ідзе пра пахуданне, SlimJet не можа прайсці міма - па якой прычыне? Калі вы...