Цялата истина за здраве - Надежден продукт ли е?

Няма съмнение, че добавките могат да помогнат за много неща. Въпреки това, има много добавки, които са просто опасни. Някои хора, които просто се интересуват от по-добро здраве, ще бъде по-добре да не приемат добавка. Други, които не искат да бъдат нездравословни, не трябва да приемат добавки, защото нямат реален шанс да станат по-здрави.

Чел съм за добавките, които не са безопасни. Сам съм ги изследвал и ми беше забавно! В тази статия искам да подчертая някои от опасните добавки и да изброя причините, поради които са опасни. Ще се опитам да обясня защо добавките са опасни по логичен начин. 1. Витамин С. Витамин С е естествен химикал, който често се използва в храните, но също така се използва в добавки за добавки. Той е предшественик на много други важни хранителни вещества. Смята се също за антиоксидант и като такъв трябва да защитава клетките ви от свободни радикали. Проблемът е, че той действа и като токсин. Това е така, защото витамин С е токсичен за всички живи същества. Това кара клетките да станат слаби и да спрат да работят, както и да увреждат вашите органи. Тялото ви трябва да получи витамин С от вашата диета, а най-добрият начин да го набавите е от храни като моркови и спанак, които са богати на витамин С.