इस लेख का उद्देश्य लोगों को यह निर्धारित करने में मदद करना है कि कौन से उत्पाद काम करते हैं, क्यों वे काम करते हैं, और जब वे काम नहीं करते हैं।
इस लेख का उद्देश्य उद्देश्य की जानकारी प्रदान करके खर्राटों को सुधारने के कई अलग-अलग तरीकों के बारे में जनता को शिक्षित करना है जो कि खर्राटों को यह समझने में मदद कर सकते हैं कि ध्वनि खर्राटों को और अधिक मनोरंजक कैसे बनाया जाए। ध्यान रखने योग्य कुछ बातें हैं:
कोई "सबसे अच्छा खर्राटे का इलाज" या "सबसे अच्छा खर्राटे लेने वाला उत्पाद" नहीं है। कोई भी उत्पाद 100% सुरक्षित और प्रभावी नहीं है। उत्पाद की गुणवत्ता उत्पाद से उत्पाद में भिन्न होगी। अब तक मैंने जिन उत्पादों की समीक्षा की है, वे सभी समान रूप से प्रभावी नहीं हैं, बल्कि वे विभिन्न लोगों के लिए प्रभावी हैं।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि खर्राटे कई स्वास्थ्य समस्याओं का एक सामान्य लक्षण है। यदि आपको नींद की समस्या है, तो आपको अपनी स्थिति और किसी भी उपचार के बारे में चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। यदि आप एक नींद चिकित्सक देखना चाहते हैं, तो आपको एक योग्य चिकित्सक से एक रेफरल की आवश्यकता होगी।
खर्राटों के उत्पाद बनाने वाली किसी भी कंपनी के साथ मेरे कोई वित्तीय संबंध नहीं हैं, इसलिए यहां मेरी राय मेरी खुद की है। मैं किसी भी अन्य चिकित्सा स्थिति पर खर्राटों उत्पादों की सलाह नहीं देता क्योंकि खर्राटों से निपटने के लिए किसी भी प्रकार की नींद चिकित्सा का समर्थन करने वाला कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
