प्रोटीन सलाखों और नतीजे - अमेरिकी विशेषज्ञों की रिपोर्ट ...

यह मेरी आशा है कि आप सबसे अच्छा प्रोटीन बार उपलब्ध कराने में मदद करें, और आपको यह स्पष्ट रूप से बताएं कि आपको किन प्रोटीन बार से बचना चाहिए। मैंने अपनी समीक्षा को निष्पक्ष, निष्पक्ष और निष्पक्ष बनाने के लिए बहुत समय और प्रयास खर्च किया है। अगर मैं ऐसा नहीं करता, तो मैं यह सूची नहीं बनाता।

प्रोटीन बार क्या है?

एक प्रोटीन बार एक ऐसा उत्पाद है जो सामग्री के मिश्रण के साथ बनाया जाता है जिसमें प्रोटीन पाउडर, मट्ठा या कैसिइन शामिल हैं। इन सामग्रियों को आम तौर पर बार या स्मूदी बनाने के लिए व्यंजनों में जोड़ा जाता है, और इन सामग्रियों को आमतौर पर अन्य प्रोटीन पाउडर के साथ भी जोड़ा जाता है। प्रोटीन बार के कई अलग-अलग ब्रांड और ब्रांड उपलब्ध हैं, और कभी-कभी यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा है। इस समीक्षा में मेरा लक्ष्य आपको आवश्यक प्रोटीन बार की सर्वोत्तम गुणवत्ता और स्वाद प्राप्त करने में मदद करना है।

प्रोटीन बार्स क्यों होते हैं?

मेरी राय में, ज्यादातर लोगों को हमेशा प्रोटीन बार चुनना चाहिए। इन पट्टियों पर सामग्री और पोषण संबंधी जानकारी की विविधता किराने की दुकान के भोजन पर आपके द्वारा देखे जा सकने वाले किसी भी पोषण लेबल की तुलना में बहुत अधिक सहायक है। ये बार काफी सस्ती भी हैं।

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