Kurangkan berat badan berfungsi dengan baik? Saintis melaporkan…

Secara umum, produk di laman ini adalah rendah kalori, dan rendah karbohidrat, dan protein, lemak dan vitamin yang tinggi.

Apakah diet karbohidrat yang rendah?

Diet rendah karbohidrat adalah pelan pemakanan yang sihat yang mengandungi tidak lebih daripada 10% kalori daripada karbohidrat. Makanan ini juga boleh dipanggil "ketogenik," "karbohidrat rendah," "karbohidrat rendah" atau "rendah karbohidrat," tetapi mereka semua pendek untuk diet rendah karbohidrat. Malah, diet rendah karbohidrat boleh dianggap sebagai keseluruhan diet. Istilah ketogenik bermakna rendah glukosa, iaitu tahap glukosa darah normal bagi kebanyakan orang. Dalam diet ini, semua karbohidrat adalah dalam bentuk glukosa, dan tubuh memecah mereka untuk tenaga. Ia tidak perlu mempunyai diet karbohidrat tinggi untuk mengikutinya. Diet rendah karbohidrat berfungsi paling baik jika anda tidak mempunyai sejarah diabetes, diabetes jenis-2 atau obesiti, dan anda tidak memakan banyak gula. Diet rendah karbohidrat tidak perlu ketat; satu-satunya peraturan adalah mematuhi garis panduan untuk diet rendah karbohidrat yang baik, termasuk mengambil karbohidrat yang lebih sedikit daripada yang anda harus, tidak makan terlalu banyak karbohidrat, dan mengelakkan lebihan lemak dan gula.

Nasihat saya ialah membaca label semua produk yang saya jual.

Pendapat terkini

Total Curve

Total Curve

Megan Mack

Percaya banyak pengalaman yang baru-baru ini diketahui, ramai peminat dengan Total Curve berjaya me...

Green Coffee Plus

Green Coffee Plus

Megan Mack

Green Coffee Plus dipercayai salah satu cara terbaik untuk mengurangkan berat badan secara kekal, t...

Nuratrim

Nuratrim

Megan Mack

Setiap kali perbualan Nuratrim berat badan, Nuratrim sering dikaitkan dengan masalah ini Nuratrim a...

Ulasan produk popular

Goji Berries

Goji Berries

Megan Mack

Goji Berries adalah cara terbaik untuk mengurangkan berat badan yang tidak jelas, tetapi apa yang b...

Instant Knockout

Instant Knockout

Megan Mack

Sebagai hujung dalaman yang sebenar dalam penurunan berat badan baru-baru ini menunjukkan Instant K...

Green Spa

Green Spa

Megan Mack

Green Spa kini dianggap sebagai tip dalaman, tetapi kebelakangan ini kesedaran jenama semakin menin...

Kegemaran editorial

Green Coffee

Green Coffee

Megan Mack

Peratusan lemak badan yang rendah mungkin paling baik dicapai dengan Green Coffee. Pengguna yang ti...

Mangosteen

Mangosteen

Megan Mack

Jika anda percaya banyak pengalaman yang baru-baru ini datang kepada orang ramai, ramai peminat den...

Raspberry

Raspberry

Megan Mack

Raspberry adalah baik sebaik sahaja anda mahu kehilangan lemak, tetapi mengapa itu? Melihat pengala...

Semua ulasan kami