Prevenir doença após 3 meses: Eu NUNCA teria pensado nisso!

Não há dúvida de que os suplementos podem ajudar com muitas coisas. No entanto, existem muitos suplementos que são simplesmente perigosos. Algumas pessoas que estão interessadas apenas em uma saúde melhor preferem não tomar um suplemento. Outros que não querem ser prejudiciais à saúde não devem tomar suplementos, porque não têm uma chance real de ficar mais saudáveis.

Eu tenho lido sobre os suplementos que não são seguros. Eu mesmo os pesquisei e foi divertido! Neste artigo, quero destacar alguns dos suplementos perigosos e listar os motivos pelos quais eles são perigosos. Vou tentar explicar por que os suplementos são perigosos de uma maneira lógica. 1. Vitamina C. A vitamina C é um produto químico natural que é comumente usado em alimentos, mas também é usado em suplementos. É um precursor de muitos outros nutrientes importantes. Também é considerado um antioxidante e, como tal, deve proteger suas células dos radicais livres. O problema é que também atua como uma toxina. Isso ocorre porque a vitamina C é tóxica para todos os seres vivos. Faz com que as células fiquem fracas e parem de funcionar, além de danificar seus órgãos. Seu corpo precisa obter vitamina C de sua dieta, e a melhor maneira de obtê-lo é de alimentos como cenoura e espinafre, que são ricos em vitamina C.

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