În general, produsele de pe această pagină sunt sărace în calorii și sărace în carbohidrați și bogate în proteine, grăsimi și vitamine.
O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați este un plan alimentar sănătos care constă în nu mai mult de 10% din calorii din carbohidrați. Aceste diete pot fi, de asemenea, numite „ketogenic”, „carbohidrat scăzut”, „scăzut de carbohidrați” sau „carbohidrați scăzute”, dar toate sunt scurte pentru dieta cu conținut redus de carbohidrați. De fapt, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate fi considerată ca o dietă întreagă. Termenul ketogenic înseamnă un nivel scăzut de glucoză, care este nivelul normal al glicemiei pentru majoritatea oamenilor. În această dietă, toți carbohidrații sunt sub formă de glucoză, iar organismul îi descompune pentru energie. Nu este necesar să aveți o dietă bogată în carbohidrați pentru a o urma. O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați funcționează cel mai bine dacă nu aveți antecedente de diabet, diabet de tip 2 sau obezitate și nu consumați mult zahăr. O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați nu trebuie să fie strictă; singura regulă este să urmați liniile directoare pentru o dietă bună cu conținut redus de carbohidrați, care includ consumul de carbohidrați mai puțini decât ar trebui, să nu mâncați prea multe carbohidrați și să evitați excesul de grăsimi și zaharuri.
Sfatul meu este să citiți etichetele tuturor produselor pe care le vând.
Megan Mack
Diet Stars funcționează excelent dacă doriți să pierdeți grăsime, dar ce poate fi cauza? O privire ...
Megan Mack
Raspberry Ketone este in prezent considerata o recomandare reala, insa popularitatea sa a crescut r...
Megan Mack
Dacă avem încredere în numeroasele mărturii recent cunoscute, mulți entuziaști pot ULTRASLIM greuta...
Megan Mack
Ca un sfat real insider în scădere în greutate a arătat recent Instant Knockout. Multe recenzii afi...
Megan Mack
Green Spa este considerată în prezent un sfat intern, însă, în ultimul timp, gradul de conștientiza...
Megan Mack
Goji Berries este cea mai bună metodă de reducere a greutății inexplicabil, dar care ar putea fi mo...
Megan Mack
Ultra Slim este minunat pentru reducerea greutății, deci de ce? O privire asupra rapoartelor utiliz...
Megan Mack
Un procent redus de grăsime corporală este cel mai bine realizat cu Green Coffee. Nenumărați utiliz...
Megan Mack
Un număr din ce în ce mai mare de participanți vorbesc despre acest remediu, precum și despre exper...