Dietă în revista pentru suplimente – sfaturi secrete

În general, produsele de pe această pagină sunt sărace în calorii și sărace în carbohidrați și bogate în proteine, grăsimi și vitamine.

Ce este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați?

O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați este un plan alimentar sănătos care constă în nu mai mult de 10% din calorii din carbohidrați. Aceste diete pot fi, de asemenea, numite „ketogenic”, „carbohidrat scăzut”, „scăzut de carbohidrați” sau „carbohidrați scăzute”, dar toate sunt scurte pentru dieta cu conținut redus de carbohidrați. De fapt, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate fi considerată ca o dietă întreagă. Termenul ketogenic înseamnă un nivel scăzut de glucoză, care este nivelul normal al glicemiei pentru majoritatea oamenilor. În această dietă, toți carbohidrații sunt sub formă de glucoză, iar organismul îi descompune pentru energie. Nu este necesar să aveți o dietă bogată în carbohidrați pentru a o urma. O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați funcționează cel mai bine dacă nu aveți antecedente de diabet, diabet de tip 2 sau obezitate și nu consumați mult zahăr. O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați nu trebuie să fie strictă; singura regulă este să urmați liniile directoare pentru o dietă bună cu conținut redus de carbohidrați, care includ consumul de carbohidrați mai puțini decât ar trebui, să nu mâncați prea multe carbohidrați și să evitați excesul de grăsimi și zaharuri.

Sfatul meu este să citiți etichetele tuturor produselor pe care le vând.

Ultimele opinii

Diet Stars

Diet Stars

Megan Mack

Diet Stars funcționează excelent dacă doriți să pierdeți grăsime, dar ce poate fi cauza? O privire ...

Raspberry Ketone

Raspberry Ketone

Megan Mack

Raspberry Ketone este in prezent considerata o recomandare reala, insa popularitatea sa a crescut r...

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Megan Mack

Dacă avem încredere în numeroasele mărturii recent cunoscute, mulți entuziaști pot ULTRASLIM greuta...

Recenzii populare despre produse

Instant Knockout

Instant Knockout

Megan Mack

Ca un sfat real insider în scădere în greutate a arătat recent Instant Knockout. Multe recenzii afi...

Green Spa

Green Spa

Megan Mack

Green Spa este considerată în prezent un sfat intern, însă, în ultimul timp, gradul de conștientiza...

Goji Berries

Goji Berries

Megan Mack

Goji Berries este cea mai bună metodă de reducere a greutății inexplicabil, dar care ar putea fi mo...

Preferințe din echipa editorială

Ultra Slim

Ultra Slim

Megan Mack

Ultra Slim este minunat pentru reducerea greutății, deci de ce? O privire asupra rapoartelor utiliz...

Green Coffee

Green Coffee

Megan Mack

Un procent redus de grăsime corporală este cel mai bine realizat cu Green Coffee. Nenumărați utiliz...

Green Coffee Capsule

Green Coffee Capsule

Megan Mack

Un număr din ce în ce mai mare de participanți vorbesc despre acest remediu, precum și despre exper...

Toate recenziile noastre