Mai putin stres în revista pentru suplimente – sfaturi secrete

Unele sunt naturale, altele sintetice, iar altele sintetice, dar nu știu ce produse sunt pentru stres. Am să aflu!

Există multe motive pentru care doriți să reduceți stresul. Unii oameni sunt deprimați, au o criză nervoasă. Mulți oameni sunt pe cont propriu fără ajutor sau au un loc de muncă care nu plătește suficient, sau există noi provocări în viața lor cu care nu se pot ocupa. Dar majoritatea oamenilor care trebuie să-și reducă stresul nu au timp sau resurse pentru a gestiona stresul și de multe ori nu se simte ca o problemă.

O modalitate de a scădea stresul este prin învățarea de noi abilități. Voi folosi diverse abilități de gestionare a stresului pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți nivelul de stres și să vă crească fericirea în viața de zi cu zi. Aceste abilități vă vor ajuta să vă gestionați stresul.

Primul meu obiectiv este să vă ajut să obțineți informațiile de care aveți nevoie pentru a începe să vă îmbunătățiți stresul. Mă voi concentra pe câteva dintre abilitățile de gestionare a stresului, dar puteți folosi oricare dintre mai multe moduri diferite de a gestiona stresul. Este posibil să simțiți nevoia să vă luptați cu critica interioară, care poate fi unul dintre cele mai comune sentimente care sunt asociate cu stresul, dar este posibil să nu fie cel mai bun instrument pentru a vă gestiona stresul.

Ultimele noastre recenzii

CalMax

CalMax

Megan Mack

Din ce în ce mai mulți CalMax despre CalMax și povestirile lor de succes în contextul aplicației Ca...