стыки: собачья чушь или чудодейственное лекарство? 5 неопровержимых фактов

Я предоставлю несколько ссылок, примеров и видео, которые демонстрируют специальные упражнения на ловкость. Я также поделюсь несколькими приемами, которые я регулярно использую, чтобы улучшить свою ловкость. Этот сайт также содержит информацию для любого медицинского работника.

Больше видео с упражнениями на ловкость

Если вы серьезно настроены на то, чтобы стать сильнее и лучше, это то место, куда стоит заглянуть. В настоящее время я публикую больше видеоуроков по аджилити, чем у меня есть время для публикации здесь. Пожалуйста, заходите почаще. Если вы ищете больше видео о скорости и ловкости, не смотрите дальше! Здесь вы найдете больше тренировок, связанных с ловкостью, а также некоторые ресурсы, связанные с ловкостью.

Как правильно выбрать продукты для вашего уровня производительности

Большинство людей думают, что они могут научиться выполнять упражнения на ловкость, просто просматривая видео. Это не вариант. Вам нужно понять, что вы делаете, прежде чем вы сможете понять, как лучше всего это выполнить. Большинство людей, которым причиняют вред это упражнение, обычно не имеют ни малейшего представления о том, как его правильно выполнять, поэтому будет много разочарований, травм и даже смерти. Многие люди получают травмы или травмы рук при выполнении этого движения. Вот несколько советов, чтобы получить максимальную отдачу от вашего обучения:

1. Убедитесь, что ваш вес тела, по крайней мере, немного тяжелее вашего текущего веса.

Новые мнения

Body Armour

Body Armour

Megan Mack

Для меньшего количества проблем с Body Armour вероятно, является лучшим решением. Многие восторженн...

Flekosteel

Flekosteel

Megan Mack

Вы можете подумать, что Flekosteel действительно работает. По крайней мере, это предположение возни...

Hondrocream

Hondrocream

Megan Mack

Hondrocream продукт Hondrocream оказался подсказкой для облегчения боли в суставах. Множество хорош...