Diétav vo výživovom časopise - tajné tipy

Vo všeobecnosti výrobky na tejto stránke majú nízky obsah kalórií, nízky obsah uhľohydrátov a vysoký obsah bielkovín, tukov a vitamínov.

Čo je diéta s nízkym obsahom sacharidov?

Nízkokarbová diéta je plán zdravej výživy, ktorý pozostáva z nie viac ako 10% kalórií zo sacharidov. Tieto diéty sa môžu tiež nazývať „ketogénne“, „s nízkym obsahom sacharidov“, „s nízkym obsahom sacharidov“ alebo „s nízkym obsahom uhľohydrátov“, ale všetky sú pre diétu s nízkym obsahom uhľohydrátov krátke. V skutočnosti možno nízkokarbohydrátovú stravu považovať za celú stravu. Termín ketogénny znamená nízku hladinu glukózy, čo je normálna hladina glukózy v krvi pre väčšinu ľudí. V tejto strave sú všetky uhľohydráty vo forme glukózy a telo ich rozkladá na energiu. Nie je potrebné mať diétu s vysokým obsahom uhľohydrátov. Dieta s nízkym obsahom uhľohydrátov funguje najlepšie, ak nemáte v anamnéze cukrovku, cukrovku 2. typu alebo obezitu a nespotrebujete veľa cukru. Dieta s nízkym obsahom uhľohydrátov nemusí byť prísna; Jediným pravidlom je dodržiavať pokyny pre dobrú stravu s nízkym obsahom uhľohydrátov, medzi ktoré patrí prijímanie menej sacharidov, ako by ste mali, nejesť príliš veľa sacharidov a vyhnúť sa prebytočnému tuku a cukrov.

Moja rada je prečítať si štítky všetkých výrobkov, ktoré predávam.

Najnovšie názory

Green Coffee

Green Coffee

Megan Mack

Nízke percento telesného tuku je pravdepodobne najlepšie dosiahnuté so Green Coffee. To dokazuje ne...

Raspberry

Raspberry

Megan Mack

Raspberry je dobrá, len čo chcete stratiť tuk, ale prečo? Pohľad na skúsenosti zákazníka poskytuje ...

AcaiBerry 900

AcaiBerry 900

Megan Mack

Nízke percento telesného tuku je s najväčšou pravdepodobnosťou najrýchlejšie s AcaiBerry 900. Mnohí...

Populárne hodnotenie produktu

Mirapatches

Megan Mack

Akonáhle sa konverzácia zmení na chudnutie, môžete sotva Mirapatches - čo by mohlo byť príčinou? Ak...

Raspberry Ketone

Raspberry Ketone

Megan Mack

Raspberry ketón je v súčasnosti považovaný za skutočné odporúčanie zasvätených osôb, ale jeho popul...

Mangosteen

Mangosteen

Megan Mack

Ak veríte mnohým skúsenostiam, ktoré sa nedávno dostali na verejnosť, mnohým nadšencom s Mangosteen...

Redakčné obľúbené

Tinedol

Tinedol

Megan Mack

Situácia je jasná: Tinedol vážny. Tento záver predsa len stavia nestranného pozorovateľa, môžete vi...

Hourglass

Hourglass

Megan Mack

Pre nízky obsah telesného tuku sa zdá byť najlepším riešením Hourglass. To tiež podporuje veľa šťas...

Waist Trainer

Waist Trainer

Megan Mack

Waist Trainer súčasnosti považuje za odporúčanie zasvätených osôb, no v poslednej dobe sa čoraz via...

Všetky naše recenzie