Gå ner i vikt efter 3 månader: Det hade jag ALDRIG trott!

I allmänhet är produkterna på den här sidan kalorifattiga och har lite kolhydrater och innehåller högt protein, fett och vitaminer.

Vad är en lågkolhydratdiet?

En lågkolhydratdiet är en hälsosam kost som består av högst 10% kalorier från kolhydrater. Dessa dieter kan också kallas "ketogen", "lågkolhydrat", "lågkolhydrat" eller "lågkolhydrat", men de är alla korta för lågkolhydratdiet. I själva verket kan en lågkolhydratdiet betraktas som en hel diet. Termen ketogen betyder låg glukos, vilket är den normala blodsockernivån för de flesta. I denna diet är alla kolhydrater i form av glukos, och kroppen bryter ner dem för energi. Det är inte nödvändigt att ha en kolhydratdiet för att följa den. En lågkolhydratdiet fungerar bäst om du inte har någon historia av diabetes, typ 2-diabetes eller fetma och du inte konsumerar mycket socker. En lågkolhydratdiet behöver inte vara strikt; den enda regeln är att följa riktlinjerna för en bra lågkolhydratdiet, som inkluderar att ta in färre kolhydrater än du borde, inte äta för många kolhydrater och undvika överskott av fett och socker.

Mitt råd är att läsa etiketterna på alla produkter jag säljer.

De senaste yttrandena

Instant Knockout

Instant Knockout

Megan Mack

Som en riktig insider tips i viktminskning har nyligen visat Instant Knockout. Många bekräftande re...

Lean diet

Lean diet

Megan Mack

För en låg kroppsfettprocent är Lean diet troligen det mest utmärkta sättet. Dussintals lyckliga ko...

Idealis

Idealis

Megan Mack

Du kan nästan tro att Idealis verkligen Idealis. Hur som helst ser antagandet upp, så långt man ser...

Populära produktrecensioner

Mangosteen

Mangosteen

Megan Mack

Om du tror på de många erfarenheter som nyligen har kommit till allmänheten, lyckas många entusiast...

Goji Berries

Goji Berries

Megan Mack

Goji Berries är det bästa sättet att minska vikten otvivelaktigt, men vad kan vara orsaken? En titt...

Green Coffee

Green Coffee

Megan Mack

En låg kroppsfettprocent uppnås troligtvis bäst med Green Coffee. Otaliga entusiastiska användare b...

Favoriter från redaktionen

Raspberry

Raspberry

Megan Mack

Raspberry är bra så snart du vill förlora fett, men varför är det? En titt på kundens erfarenhet ge...

Hourglass

Hourglass

Megan Mack

För lågt kroppsfettinnehåll verkar Hourglass vara den bästa lösningen. Detta uppmuntrar också många...

Waist Trainer

Waist Trainer

Megan Mack

Waist Trainer räknas för närvarande som en insider rekommendation, men medvetenheten ökar på senare...

Alla våra recensioner