Mindre stress efter 3 månader: Det hade jag ALDRIG trott!

Vissa är naturliga, andra är syntetiska och andra är syntetiska, men jag vet inte vilka produkter som är för stress. Jag ska ta reda på det!

Det finns många skäl till att du kanske vill sänka din stress. Vissa människor är deprimerade, de har en nervös nedbrytning. Många människor är på egen hand utan hjälp, eller de har ett jobb som inte betalar tillräckligt, eller det finns nya utmaningar i deras liv som de inte kan hantera. Men de flesta som behöver sänka sin stress har inte tid eller resurser att hantera stress, och det känns ofta inte som ett problem.

Ett sätt att sänka stress är genom att lära sig nya färdigheter. Jag kommer att använda olika kunskaper om stresshantering för att hjälpa dig förbättra din stressnivå och öka din lycka i ditt dagliga liv. Dessa färdigheter hjälper dig att hantera din stress.

Mitt första mål är att hjälpa dig att få den information du behöver för att komma igång med att förbättra din stress. Jag kommer att fokusera på några av stresshanteringsfärdigheterna, men du kan använda något av de många olika sätten att hantera stress. Du kanske känner lusten att slåss mot din inre kritiker, vilket kan vara en av de vanligaste känslorna som är förknippade med stress, men det kanske inte är det bästa verktyget för att hantera din stress.

Våra sista recensioner

CalMax

CalMax

Megan Mack

CalMax fler CalMax om CalMax och deras framgångshistorier i samband med CalMax applikationen. De de...