Skarvar efter 3 månader: Det hade jag ALDRIG trott!

Jag kommer att ge flera referenser, exempel och videor som visar agilityspecifika övningar. Jag kommer också att dela några trick som jag använder regelbundet för att förbättra min smidighet. Denna webbplats innehåller också information för alla hälso- och sjukvårdspersonal.

Fler agilityvideor

Om du ser allvarligt på att bli starkare och montare är det här platsen att titta på. Jag publicerar för närvarande mer smidighetshandledning för videor än jag har tid att posta här. Kom tillbaka ofta. Om du letar efter fler hastigheter och smidighetsrelaterade videor, leta inte längre! Det är här du hittar mer agilityrelaterade träningspass, liksom några agilityrelaterade resurser.

Hur du väljer rätt produkter för din prestationsnivå

De flesta tror att de kan lära sig att utföra agilityövningar genom att bara titta på videor. Detta är inte fallet. Du måste förstå vad du gör innan du kan ta reda på hur du bäst utför det. De flesta människor som skadas med den här övningen tenderar att inte ha någon aning om hur de ska utföra den på rätt sätt, så det kommer att finnas mycket frustration, skador och till och med döden. Många människor skadas eller skadar sina armar när de utför denna rörelse. Här är några tips för att få ut mesta möjliga av din träning:

1. Se till att din kroppsvikt är minst lite tyngre än din nuvarande vikt.

Nya åsikter

Hondrocream

Hondrocream

Megan Mack

Hondrocream produkten har nyligen visat sig vara en insiders tips vid lindring av ledsmärta. Många ...

Body Armour

Body Armour

Megan Mack

För mindre gemensamma problem är Body Armour förmodligen den bästa lösningen. En massa entusiastisk...

iMove

iMove

Megan Mack

mindre gemensamma iMove uppenbarligen uppnås bäst med iMove. Hundratals nöjda konsumenter har redan...

Populära tester

Flexa

Flexa

Megan Mack

Flexa hjälper väl att minska smärtlindringen på ett absolut målriktat sätt, varför är det? En titt ...

Beezmax

Beezmax

Megan Mack

Om en konversation handlar om att förstärka lederna hör du vanligtvis Beezmax - vad kan vara orsake...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Megan Mack

Flexa Plus New är ett riktigt insider tips, men populariteten har ökat snabbt de senaste åren - med...

Anteckningar från redaktörerna

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Megan Mack

Allt fler talar om denna produkt och dess framgångar med användning av Knee Active Plus. De delade ...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Megan Mack

Om vi litar på de många upplevelser som slutligen uppstår lyckas många entusiaster i användningen a...