Ibinunyag: pagbaba ng timbang - ITO ang katotohanan!

Sa pangkalahatan, ang mga produkto sa pahinang ito ay mababa sa calories, at mababa sa karbohidrat, at mataas sa protina, taba at bitamina.

Ano ang isang mababang diyeta na may karot?

Ang isang diyeta na may mababang karbid ay isang malusog na plano sa pagkain na binubuo ng hindi hihigit sa 10% ng mga calorie mula sa karbohidrat. Ang mga diyeta na ito ay maaari ding tawaging "ketogenic," "mababang carb," "low-carb" o "mababang karbohidrat," ngunit ang lahat ay maikli para sa diyeta na may mababang karbohidrat. Sa katunayan, ang isang diyeta na may mababang karbohidrat ay maaaring isaalang-alang bilang isang buong diyeta. Ang salitang ketogenic ay nangangahulugang mababa sa glucose, na siyang normal na antas ng glucose sa dugo para sa karamihan sa mga tao. Sa diyeta na ito, ang lahat ng mga karbohidrat ay nasa anyo ng glucose, at pinapabagsak ang mga ito ng katawan para sa enerhiya. Hindi kinakailangan na magkaroon ng diet na may mataas na karbohidrat upang sundin ito. Ang isang diyeta na may mababang karbohidrat ay pinakamahusay na gumagana kung wala kang kasaysayan ng diyabetis, type-2 diabetes o labis na katabaan, at hindi ka kumunsumo ng maraming asukal. Ang isang diyeta na may mababang karbohidrat ay hindi kailangang mahigpit; ang tanging panuntunan ay ang pagsunod sa mga alituntunin para sa isang mahusay na diyeta na may karbohidrat, na kasama ang pag-inom ng mas kaunting mga carbs kaysa sa dapat, hindi pagkain ng maraming mga carbs, at pag-iwas sa labis na taba at asukal.

Ang payo ko ay basahin ang mga label ng lahat ng mga produktong ibinebenta ko.

Ang pinakabagong mga opinyon

Green Coffee

Green Coffee

Megan Mack

Ang bahagyang porsyento ng taba ng katawan ay malamang na nakakamit sa Green Coffee. Ang di-mabilan...

Bioslim

Bioslim

Megan Mack

Bioslim ay kasalukuyang itinuturing na isang tunay na rekomendasyon sa insider, ngunit ang katanyag...

Instant Knockout

Instant Knockout

Megan Mack

Bilang isang tunay na tagaloob sa pagbaba ng timbang kamakailan ay nagpakita ng Instant Knockout. M...

Mga sikat na mga review ng produkto

NightEffect

NightEffect

Megan Mack

Gumagana ang NightEffect mahusay, sa pag-aakala na gusto mong mawalan ng timbang, bakit na? Ang isa...

Green Spa

Green Spa

Megan Mack

Green Spa ay kasalukuyang itinuturing na tip sa tagaloob, ngunit kamakailan lamang kamalayan ng kam...

Idealis

Idealis

Megan Mack

Maaari mong halos naniniwala ang Idealis talagang Idealis. Gayunpaman, ang palagay ay nagmumula, sa...

Mga paborito ng editorial

Goji Berries

Goji Berries

Megan Mack

Goji Berries ay ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang timbang na hindi malinaw, ngunit an...

Total Curve

Total Curve

Megan Mack

Ang paniniwala sa maraming mga karanasan na kamakailan lamang ay nakilala, maraming mga taong mahil...

Mangosteen

Mangosteen

Megan Mack

Kung naniniwala ka sa maraming mga karanasan na kamakailan-lamang na dumating sa publiko, maraming ...

Lahat ng aming mga pagsusuri