нарощування м'язової маси: перші результати буквально через декілька днів?

Моя мета - надати інформацію про добавки для нарощування м’язів, щоб кожен міг прийняти раціональне рішення, що купувати. Я не хочу переконувати людей купувати щось лише тому, що вони думають, що це для нарощування м’язів. Моя мета - заохотити людей робити дослідження самостійно. У мене досить сильний інтерес допомагати людям зрозуміти, які добавки безпечні і які можуть зробити їх хворими. Мої улюблені добавки - це ті, які можна використовувати як основу здорового харчування. Я думаю, що повідомлення "добавки для вас" є дуже оманливим і його слід усунути. Якщо ви подивитесь на дослідження того, що насправді працює, щоб допомогти вам наростити м’язи, то ви знайдете багато добавок. Моя мета - допомогти людям приймати обґрунтовані рішення. Якщо ви подивитеся на дослідження, вони показують, що більшість добавок не діють. Людям, які хочуть схуднети, не потрібні вітаміни та добавки. На ринку існує величезна кількість добавок, які можна використовувати для схуднення. Деякі настільки хороші, що навіть допомагають людям увійти у форму. Єдина відмінність полягає в тому, що люди, які їм справді потрібні, насправді їх не хочуть.